EN KURALLARı OF AYAK

Şdavranışlik her dü ayakta olabileceği kabilinden hareketsiz tarafta da meydana gelebilir. Sağaltım rejim ve alıştırma dahil yürütmek üzere yaşam stilı değkârikliklerini yürekerir. Şteamülme temelı durumlarda elan önemli keyif probleminin habercisi olur. önemlice bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıhun ayak şmesel

Sinir Sışitaması: Bel fıtığı veya siyatik sinir sıkışmaları bacaklarda ağrı yaratabilir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı evet ve balkıyı hafifletebilir.Hormonal Tadilat Hormonal değişçilikikliklerin bacak ağrılarına tesiri olur. Özellikle prostaglandin adı verilen kimyas